Court terme Se bouger

Se lever juste après le réveil

La « minute du héros », c’est celle qui vient juste après la sonnerie du réveil le matin. Sois tu la laisse filer, sois tu la saisis ! Parce que la journée appartient à ceux qui se lèvent tôt, et qui se lèvent vite ! Pour les héros des héros, vient ensuite la demi-heure du sport matinal. Une petite mise en jambe pour se lancer dans une grande journée !

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